{"title":"Disques d'équilibre en liège — seul, kit ou duo","description":"\u003ch2\u003eDisque d'équilibre en liège — 30 cm, entraîneur de stabilité antidérapant\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDemi-lunes d'équilibre en liège naturel, 30 × 10 cm, conçues pour l'entraînement de l'équilibre, la stabilité, la posture et le gainage. Utilise-les debout, assis ou au sol, pour des exercices contrôlés, du travail de mobilité et des séances à la maison — seules, en kit mobilité avec balle de massage, mini-tapis et sac, ou en lot de deux pour les exercices bilatéraux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBalance boards et entraînement de l'équilibre\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDécouvre des accessoires d'équilibre en liège naturel pensés pour une pratique stable et antidérapante. Ils permettent un entraînement dans l'esprit des balance boards, un travail de stabilité du tronc et de posture, et conviennent à celles et ceux qui cherchent un équipement transportable pour la récupération, la mobilité et l'exercice au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLivraison offerte, sans minimum, retours sous 14 jours et garantie 2 ans.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"cork-balance-disc","title":"Disque d'équilibre en liège — 30 cm, antidérapant","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003ePetit outil. Grand mouvement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne demi-lune de 30 × 10 cm en liège naturel. Assez légère pour rester sortie, assez utile pour être reprise chaque jour — debout, assis, ou sous les mains à l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu reçois\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDemi-lune en liège, 30 × 10 cm, jusqu'à 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSurface en liège naturel, pieds nus ou en chaussettes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApplication d'entraînement offerte — QR code dans la boîte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment l'utiliser, en trois étapes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFace plate au sol.\u003c\/strong\u003e Pose-la sur un sol dur, pas sur un tapis épais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMonte dessus, deux pieds d'abord.\u003c\/strong\u003e Bras relâchés, regard devant, trente secondes. Puis un seul pied.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVa plus loin.\u003c\/strong\u003e Sous les mains pour les planches et les pompes, sous les pieds au bureau, ou sous l'assise pour réveiller ta posture.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eTu en veux plus ? \u003ca href=\"\/fr-eu\/products\/staash%C2%AE-cork-balance-disc-twin-pack\"\u003eTravaille les deux chevilles avec le duo\u003c\/a\u003e, ou prends \u003ca href=\"\/fr-eu\/products\/mobility-bundle\"\u003ele kit mobilité complet\u003c\/a\u003e avec la balle de massage, le tapis et la pochette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExpédition sous 48 h · Retour en autonomie, garantie 14 jours · Plus de 15 000 clients satisfaits depuis 2022\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"STAASH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57841959174528,"sku":"Kork Disc","price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/5814\/7968\/files\/cd-main_7fce3667-c5cb-4a06-9d2e-e25ba57bebb5.jpg?v=1788851961"},{"product_id":"cork-balance-disc-kit","title":"Kit disque d'équilibre en liège — balle, tapis et pochette","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eToute la mobilité, dans une pochette.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne demi-lune, une balle de massage en liège, un mini-tapis et une pochette. Pensé pour la mobilité, l'équilibre et la récupération à la maison, en studio ou dans une chambre d'hôtel — il te suit partout où tu t'entraînes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que contient le kit\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDemi-lune en liège, 30 × 10 cm, jusqu'à 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBalle de massage en liège, 8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMini-tapis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePochette de transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApplication d'entraînement offerte — QR code dans la boîte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment l'utiliser, en trois étapes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDéroule le mini-tapis\u003c\/strong\u003e, avec la demi-lune posée dessus, face plate au sol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eL'équilibre d'abord.\u003c\/strong\u003e Commence à deux pieds, puis passe à un pied, trente secondes de chaque côté.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTermine avec la balle.\u003c\/strong\u003e Sous la voûte plantaire, le long du mollet ou entre les omoplates — lentement, là où ça tire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eTu veux seulement le disque ? Découvre \u003ca href=\"\/fr-eu\/products\/cork-yoga-disc\"\u003ele disque 30 cm seul\u003c\/a\u003e, ou parcours \u003ca href=\"\/fr-eu\/collections\/disc\"\u003etous nos disques d'équilibre en liège\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExpédition sous 48 h · Retour en autonomie, garantie 14 jours · Plus de 15 000 clients satisfaits depuis 2022\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"STAASH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57841952227712,"sku":"Kork Disc Kit-1","price":50.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/5814\/7968\/files\/mb-main.jpg?v=1788854034"},{"product_id":"cork-balance-disc-twin-pack","title":"Duo de disques d'équilibre — deux demi-lunes 30 cm en liège","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDeux demi-lunes, deux fois plus de travail.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux demi-lunes en liège de 30 × 10 cm. Utilise-les en paire pour un travail d'équilibre bilatéral, ou une à la fois pour un travail de stabilité ciblé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu reçois\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeux demi-lunes en liège, 30 × 10 cm chacune, jusqu'à 150 kg par disque\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiège naturel avec une face plate pour une pose stable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePieds nus ou en chaussettes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApplication d'entraînement offerte — QR code dans la boîte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment les utiliser, en trois étapes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCôte à côte, un pied sur chaque.\u003c\/strong\u003e Écartement bassin, face plate au sol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTiens, puis bouge.\u003c\/strong\u003e Commence par 30 secondes immobile, puis ajoute des squats lents pour que les deux chevilles travaillent ensemble au lieu qu'une compense l'autre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSépare-les.\u003c\/strong\u003e Une sous chaque main pour les planches et les pompes, ou une sous un seul pied pour les fentes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eTu n'en veux qu'une ? Découvre \u003ca href=\"\/fr-eu\/products\/cork-yoga-disc\"\u003ele disque 30 cm seul\u003c\/a\u003e, ou parcours \u003ca href=\"\/fr-eu\/collections\/disc\"\u003etous nos disques d'équilibre en liège\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExpédition sous 48 h · Retour en autonomie, garantie 14 jours · Plus de 15 000 clients satisfaits depuis 2022\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"STAASH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57973274018176,"sku":"KORK DISC PACK 2","price":60.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/5814\/7968\/files\/B0GQPQX57D.MAIN_63c316c2-40f1-4417-bf7d-5d62ddd69374.png?v=1788852584"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/5814\/7968\/collections\/6Z0A1272_d60ac3ff-2fd0-4d93-9b41-5557206ddb5d.jpg?v=1788850175","url":"https:\/\/staash.eu\/fr-eu\/collections\/disc.oembed","provider":"STAASH","version":"1.0","type":"link"}