{"product_id":"cork-balance-disc-twin-pack","title":"Disque d'équilibre en liège (2x pack)","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eDeux moitiés, deux fois le travail.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeux demi-lunes en liège de 30 × 10 cm. Utilise-les en paire pour un travail d'équilibre bilatéral, ou une à la fois pour un travail de stabilité ciblé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu reçois\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeux demi-lunes en liège, 30 × 10 cm chacune, jusqu'à 150 kg par disque\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiège naturel avec un côté plat pour une utilisation stable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePieds nus ou en chaussettes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 an d'app d'entraînement Premium offert (valeur 119 €)\u003c\/strong\u003e — accès immédiat par email dès ta commande : tu commences avant même la livraison. QR code aussi dans la boîte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment les utiliser, en trois étapes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCôte à côte, un pied sur chaque.\u003c\/strong\u003e Écarte-les à la largeur des hanches, côté plat vers le bas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTiens, puis bouge.\u003c\/strong\u003e Commence par 30 secondes immobile, puis ajoute des squats lents pour que les deux chevilles travaillent en même temps, au lieu qu'une compense l'autre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSépare-les.\u003c\/strong\u003e Une sous chaque main pour les planches et les pompes, ou une sous un seul pied pour les fentes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"STAASH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57973274018176,"sku":"KORK DISC PACK 2","price":299.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0989\/5814\/7968\/files\/12.png?v=1792512482","url":"https:\/\/staash.eu\/fr-pl\/products\/cork-balance-disc-twin-pack","provider":"STAASH","version":"1.0","type":"link"}