Fordere deine Körpermitte
Halbkugel auf der Mini-Matte unter die Hände: Planks und Liegestütze mit Kontrolle.
Zwei Seiten. Mehr Abwechslung.
Eine flache, eine gewölbte Seite. Dreh die Halbkugel um und variiere dein Gleichgewichtstraining.
Alles passt in die Tasche
Halbkugel, Ball und Mini-Matte passen in die Tasche: Dein Training kommt überall mit.


