Cork Balance Disc — 30 cm Non-Slip Stability Trainer

Robust, gut passende Größe und damit rinw tolle Ergänzung zur Rolle des Balanceboards.

Robust, gut passende Größe und damit rinw tolle Ergänzung zur Rolle des Balanceboards.

Bis gestern war ich super zufrieden mit dieser Halbkugel, die ich für meinen Costa Bord benutze. Jedoch ohne große Krafteinwirkung brach gestern eine Kante ab. Ich benutze die Quarkhalbkugel lediglich für Balanceübungen mit dem Costa Board. Sie ist mir weder runtergefallen noch habe ich sie grob behandelt und dennoch ist sie nach nicht einmal zwei Monaten kaputt. Ich würde mich natürlich sehr über Ersatz freuen sollte die Firma hier reagieren werde ich eine neue Bewertung abgeben. Natürlich kann es immer mal passieren, das wahre einen kleinen Mangel hat, was nicht bedeutet, dass alle Halbkugeln so schnell kaputt gehen.

Bis gestern war ich super zufrieden mit dieser Halbkugel, die ich für meinen Costa Bord benutze. Jedoch ohne große Krafteinwirkung brach gestern eine Kante ab. Ich benutze die Quarkhalbkugel lediglich für Balanceübungen mit dem Costa Board. Sie ist mir weder runtergefallen noch habe ich sie grob behandelt und dennoch ist sie nach nicht einmal zwei Monaten kaputt. Ich würde mich natürlich sehr über Ersatz freuen sollte die Firma hier reagieren werde ich eine neue Bewertung abgeben. Natürlich kann es immer mal passieren, das wahre einen kleinen Mangel hat, was nicht bedeutet, dass alle Halbkugeln so schnell kaputt gehen.

ich wollte die halbkugel ohne ein balance-board nutzen. ich empfand als vorteil, dass sie eine gewichtsbelastung von 150 kg versprach. denn mit 120 kg ist mir die nutzung des balance-boards noch zu heikel. das problem ist, dass die ränder schon am zweiten tag kleine ausbrüche hatten (auch mein 90 kg schwerer partner brach bei der nutzung stücken heraus). es wäre vermutlich besser den rand leicht nach innen anzuschleifen, damit sich die belastung besser verteilt. ich mag die haptik von kunststoff nicht und habe andere produkte aus kork, die sehr viel robuster sind. deshalb bin ich enttäuscht von diesem produkt.

ich wollte die halbkugel ohne ein balance-board nutzen. ich empfand als vorteil, dass sie eine gewichtsbelastung von 150 kg versprach. denn mit 120 kg ist mir die nutzung des balance-boards noch zu heikel. das problem ist, dass die ränder schon am zweiten tag kleine ausbrüche hatten (auch mein 90 kg schwerer partner brach bei der nutzung stücken heraus). es wäre vermutlich besser den rand leicht nach innen anzuschleifen, damit sich die belastung besser verteilt. ich mag die haptik von kunststoff nicht und habe andere produkte aus kork, die sehr viel robuster sind. deshalb bin ich enttäuscht von diesem produkt.

L’hémisphère en liège pour « balance board » STAASH présente les dimensions suivantes : 295 mm de diamètre pour une épaisseur de 100 mm.Le liège de l’hémisphère est issu de bois de qualité qui lui confère de bonnes propriétés mécaniques capables de supporter une masse corporelle de 150 kg, pour une utilisation durable.Quelles sont les domaines d’application de cet hémisphère ?Ils sont de trois types :- La rééducation des membres inférieurs : pour un renforcement musculaire.- Le fitness : pour un entrainement physique visant à faire travailler tous les muscles du corps.- Les sports de glisse : concernant le surf l’utilisation de l’hémisphère vise à acquérir un certain sens de l’équilibre sur la planche, avec une amplitude de 360°. La finalité de cet entrainement permettra d’envisager d’effectuer des figures sur la planche de surf.S’agissant de l’entrainement physique il est possible de visualiser des vidéos gratuites en vue de progresser pas à pas.Pour avoir accès à ces vidéos gratuites il suffit de scanner un QR code fourni dans l’emballage de l’article.En complément de l’hémisphère et à l’intérieur de la même gamme, on trouve d’autres accessoires tels qu’une planche, un rouleau et un tapis.Tous ces éléments sont constitués dans un liège qui présente les mêmes propriétés antidérapantes que l’hémisphère.En résumé.L’hémisphère est un accessoire polyvalent qui a pour vocation principale l’atteinte d’un bon équilibre et d’une bonne stabilité corporels.

L’hémisphère en liège pour « balance board » STAASH présente les dimensions suivantes : 295 mm de diamètre pour une épaisseur de 100 mm.Le liège de l’hémisphère est issu de bois de qualité qui lui confère de bonnes propriétés mécaniques capables de supporter une masse corporelle de 150 kg, pour une utilisation durable.Quelles sont les domaines d’application de cet hémisphère ?Ils sont de trois types :- La rééducation des membres inférieurs : pour un renforcement musculaire.- Le fitness : pour un entrainement physique visant à faire travailler tous les muscles du corps.- Les sports de glisse : concernant le surf l’utilisation de l’hémisphère vise à acquérir un certain sens de l’équilibre sur la planche, avec une amplitude de 360°. La finalité de cet entrainement permettra d’envisager d’effectuer des figures sur la planche de surf.S’agissant de l’entrainement physique il est possible de visualiser des vidéos gratuites en vue de progresser pas à pas.Pour avoir accès à ces vidéos gratuites il suffit de scanner un QR code fourni dans l’emballage de l’article.En complément de l’hémisphère et à l’intérieur de la même gamme, on trouve d’autres accessoires tels qu’une planche, un rouleau et un tapis.Tous ces éléments sont constitués dans un liège qui présente les mêmes propriétés antidérapantes que l’hémisphère.En résumé.L’hémisphère est un accessoire polyvalent qui a pour vocation principale l’atteinte d’un bon équilibre et d’une bonne stabilité corporels.

Este disco, a parte de funciones de equilibrio (más malabarísticas), tiene diversas funciones a nivel de entrenamiento, movilidad y calentamiento de tobillos, y musculatura asociada, antes de entrenar, o para hacer apoyos asimétricos no estables, y de esa forma generar fortalecimiento adicional.El producto en si es un bloque macizo de corcho, de un tamaño no muy generoso, y si bien tiene cierta funcionalidad a nivel de entrenamiento, en mi perspectiva, y estos días que le he dado uso en mis entrenamientos de crossfit, sigo viendo el bosu una mejor alternativa para casi todos los usos.El disco viene con un cartón, donde hay una url de la marca, que supuestamente uno entrando accede a propuestas de ejercicios, pero dicha web no exite, y en el instagram de la marca, este producto no aparece, solo otros 2 que no tienen que ver. No muy contengo, no lo compraría de nuevo, y creo que hay mejores alternativas aquí en amazon sea cual sea tu finalidadMis opiniones de productos cedidos de Vine: El hecho de obtener el producto cedido, no quita impacialidad en opinión, ni la mejora o empeora. Trato de dar el mejor punto de vista para su decisión de compra o no, y siempre lo hago como consumidor y habiéndolo adquirido. Describiré y recomendaré o no, según considere la calidad (y sobre todo, precio), y su comparación con otras alternativas que existan en Amazon.

Este disco, a parte de funciones de equilibrio (más malabarísticas), tiene diversas funciones a nivel de entrenamiento, movilidad y calentamiento de tobillos, y musculatura asociada, antes de entrenar, o para hacer apoyos asimétricos no estables, y de esa forma generar fortalecimiento adicional.El producto en si es un bloque macizo de corcho, de un tamaño no muy generoso, y si bien tiene cierta funcionalidad a nivel de entrenamiento, en mi perspectiva, y estos días que le he dado uso en mis entrenamientos de crossfit, sigo viendo el bosu una mejor alternativa para casi todos los usos.El disco viene con un cartón, donde hay una url de la marca, que supuestamente uno entrando accede a propuestas de ejercicios, pero dicha web no exite, y en el instagram de la marca, este producto no aparece, solo otros 2 que no tienen que ver. No muy contengo, no lo compraría de nuevo, y creo que hay mejores alternativas aquí en amazon sea cual sea tu finalidadMis opiniones de productos cedidos de Vine: El hecho de obtener el producto cedido, no quita impacialidad en opinión, ni la mejora o empeora. Trato de dar el mejor punto de vista para su decisión de compra o no, y siempre lo hago como consumidor y habiéndolo adquirido. Describiré y recomendaré o no, según considere la calidad (y sobre todo, precio), y su comparación con otras alternativas que existan en Amazon.

Lorsque je me suis fait les ligaments croisés, ma rééducation avec le kiné passait par ce genre de planche d'équilibre. C'est excellent pour renforcer les muscles autour du genou, améliorer l'équilibre et travailler la cohésion entre vos différents membres.En effet, et toujours selon ce que m'a dit mon kiné, on a tous des fonctionnements propres à nos corps qui nous poussent à être déséquilibré. Par exemple, quand on court, il y a ceux qui compensent en mettant plus de poids sur leurs chevilles, leurs genoux, leurs hanches, leurs dos, etc, et c'est ce qui explique les douleurs ou les blessures que l'on peut avoir et qui sont souvent au même endroit.L'une des solutions serait de travailler les parties que l'on utilise moins. Ainsi, dans mon cas, après quelques manipulations, il s'est aperçu que j'avais une très faible mobilité au niveau des hanches. Donc, forcément, quand je cours ou je joue au foot, tout mon poids va sur mes genoux.J'ignore si c'est clair. Quoi qu'il en soit, travailler l'équilibre sur cette planche me permet de me muscler les muscles du genou, et aussi de travailler tous les membres ensemble. Il faut légèrement fléchir le genou et non pas le tendre bien sûr, sauf si on veut travailler les hanches ou la cheville.Bref, c'est excellent pour le corps, même en prévention des blessures. Donc je ne peux que vous conseiller de vous y mettre.Le fait qu'il soit en liège le rend agréable et non dérapant. Je recommande totalement.J'espère que mon avis vous aura aidé, j'ai essayé d'être le plus complet possible.Cordialement.

Lorsque je me suis fait les ligaments croisés, ma rééducation avec le kiné passait par ce genre de planche d'équilibre. C'est excellent pour renforcer les muscles autour du genou, améliorer l'équilibre et travailler la cohésion entre vos différents membres.En effet, et toujours selon ce que m'a dit mon kiné, on a tous des fonctionnements propres à nos corps qui nous poussent à être déséquilibré. Par exemple, quand on court, il y a ceux qui compensent en mettant plus de poids sur leurs chevilles, leurs genoux, leurs hanches, leurs dos, etc, et c'est ce qui explique les douleurs ou les blessures que l'on peut avoir et qui sont souvent au même endroit.L'une des solutions serait de travailler les parties que l'on utilise moins. Ainsi, dans mon cas, après quelques manipulations, il s'est aperçu que j'avais une très faible mobilité au niveau des hanches. Donc, forcément, quand je cours ou je joue au foot, tout mon poids va sur mes genoux.J'ignore si c'est clair. Quoi qu'il en soit, travailler l'équilibre sur cette planche me permet de me muscler les muscles du genou, et aussi de travailler tous les membres ensemble. Il faut légèrement fléchir le genou et non pas le tendre bien sûr, sauf si on veut travailler les hanches ou la cheville.Bref, c'est excellent pour le corps, même en prévention des blessures. Donc je ne peux que vous conseiller de vous y mettre.Le fait qu'il soit en liège le rend agréable et non dérapant. Je recommande totalement.J'espère que mon avis vous aura aidé, j'ai essayé d'être le plus complet possible.Cordialement.

Está pensado para usarlo conjuntamente con tablas como la que se muestra en alguna de las fotos, y así entrenar giros y equilibrio para mejorar nuestro surf o snowboard.Usado directamente sobre el suelo resulta mucho más difícil mantener el equilibrio que con otros aparatos similares, ya que está muy elevado sobre el suelo, la superficie de contacto con los pies es más pequeña y el disco puede girarse por completo, quedando nuestros pies prácticamente horizontales sobre el suelo.Así que, en ese sentido, también es mucho más exigente y, de hecho, para poderlo usar sin una tabla (lo que facilita enormemente el entrenamiento, y lo hace más seguro), o tenemos un excelente control sobre nuestro equilibrio, o mejor nos ayudamos con las manos tocando paredes o muebles, para evitar caídas.Lo que más nos gusta es que es muchísimo más pequeño que otros discos que ya teníamos, y no pesa nada, porque es todo corcho. Eso nos va a permitir usarlo prácticamente a diario, porque cabe en cualquier mochila y podemos llevarlo a todas partes.

Está pensado para usarlo conjuntamente con tablas como la que se muestra en alguna de las fotos, y así entrenar giros y equilibrio para mejorar nuestro surf o snowboard.Usado directamente sobre el suelo resulta mucho más difícil mantener el equilibrio que con otros aparatos similares, ya que está muy elevado sobre el suelo, la superficie de contacto con los pies es más pequeña y el disco puede girarse por completo, quedando nuestros pies prácticamente horizontales sobre el suelo.Así que, en ese sentido, también es mucho más exigente y, de hecho, para poderlo usar sin una tabla (lo que facilita enormemente el entrenamiento, y lo hace más seguro), o tenemos un excelente control sobre nuestro equilibrio, o mejor nos ayudamos con las manos tocando paredes o muebles, para evitar caídas.Lo que más nos gusta es que es muchísimo más pequeño que otros discos que ya teníamos, y no pesa nada, porque es todo corcho. Eso nos va a permitir usarlo prácticamente a diario, porque cabe en cualquier mochila y podemos llevarlo a todas partes.

mais aussi un produit plus responsable pour la nature 😜Après un déplacement rotulien, il fallait que je me remuscle à la maison, cet accessoire est parfait !!! En plus, j'adore le liège, c'est tout doux sous les pieds 😜Par contre, cela pèse un petit poids !!! 🥵 Attention quand vous avez des enfants, ils peuvent se faire mal avec...

mais aussi un produit plus responsable pour la nature 😜Après un déplacement rotulien, il fallait que je me remuscle à la maison, cet accessoire est parfait !!! En plus, j'adore le liège, c'est tout doux sous les pieds 😜Par contre, cela pèse un petit poids !!! 🥵 Attention quand vous avez des enfants, ils peuvent se faire mal avec...

Cette boule est vraiment idéale pour pratiquer ses exercices de rééducation de la cheville qui suivent une entorse.La sphère est de bonne facture, 100% liège j'ai l'impression. Ça reste assez volumineux mais il faut bien ça pour être à l'aise avec son pied (le modèle chausse du 40).